(资料图片)
1、产后一定要多吃水果蔬菜,可以补充维生素,但一定要有选择性。
2、有些蔬菜不能吃。
3、韭菜有回奶的作用,哺乳期妇女应避免食用;大蒜、辣椒是辛辣刺激性食物,产妇容易上火。
4、吃完后火气更大,会导致便秘、痔疮等。
5、甚至影响宝宝;南瓜是酸性食物,有收敛作用,会影响恶露的排泄;孕妇产后身体虚弱,苦瓜、冬瓜等寒性食物要少吃。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
(资料图片)
1、产后一定要多吃水果蔬菜,可以补充维生素,但一定要有选择性。
2、有些蔬菜不能吃。
3、韭菜有回奶的作用,哺乳期妇女应避免食用;大蒜、辣椒是辛辣刺激性食物,产妇容易上火。
4、吃完后火气更大,会导致便秘、痔疮等。
5、甚至影响宝宝;南瓜是酸性食物,有收敛作用,会影响恶露的排泄;孕妇产后身体虚弱,苦瓜、冬瓜等寒性食物要少吃。
本文到此结束,希望对你有所帮助。